减肥是女人一生的事业,在这个靠颜值吃饭的时代,长得好看只是一方面,有个好身材同样重要。虽不能要求每个人都有天使的脸庞和魔鬼身材,至少有个健康、匀称的身体是不难做到的。但让各位MM纠结的是,网传各种减肥秘诀都不管用,究竟问题出在哪了?
依笔者来看,减肥效果不明显还是没能"对症下药"。如何根据自己的身高、体重定制化减肥套餐,显然还得需要进行详细的检测。必备去大医院,更不用验血,根据现有条件就可以为你的身体做个检查。
99元减肥秘诀:九大身体指标一"站"塑身
胖纸的家中又怎能少了体重秤,你是否知道如今的电子称更智能。称量体重的同时还可以计算出体内脂肪、肌肉含量、内脏脂肪、基础代谢率、水分、蛋白质、骨量等,结合身高和体重,输出一个BMI综合数值,而根据这个数值,APP也会推荐不同的减肥建议。
健康减肥固然重要,当然更重要的还得看所需要支出的成本。笔者从某电商购物网站搜索"智能秤",售价区间在69元~159元不等,综合对比后,笔者选择了有品魔秤(PICOOC)C1智能体脂健康秤,价格为99元,接下来我会解答选择这款智能秤的原因。
母亲大人曾经说过,减肥最重要的两个关键词就是"管好嘴、迈开腿",朋友在健身房办了一张近万元的VIP卡,以督促其锻炼身体,最终也因各种借口无疾而终。一万块钱都换不来减肥的动力,那么99块钱能行吗?
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