每天都在为吃什么发愁,去外面吃又觉得饭店做的菜太咸,自己做吧又懒,真是左右为难。
新闻早就说中国人日均摄盐量超标,我们为了自己的的身体还是乖乖做些清淡的蒸菜吧!
01 粉蒸虾仁萝卜丝
准备好萝卜丝、干虾仁、米粉,把干虾提前用温水泡上二十分钟;白萝卜放入少许盐腌制一下,将泡好的干虾仁切成小粒; 萝卜丝腌制出水分后挤去一半的水分;将适量的米粉和橄榄油倒入萝卜丝中, 拌均匀;再将萝卜丝放入蒸屉上,一层萝卜丝,撒上些虾仁粒;再重复,最后在表面撒上些虾仁末;放入森歌A5-3蒸箱款集成灶中,蒸上10分钟即可。
02 桂花南瓜蒸百合
将枸杞凉白开水中泡上一会儿;再将去了皮的南瓜整齐地摆放在盘中,把泡过的百合摆放在上面,放入森歌A5-3蒸箱款集成灶中,蒸上几分钟左右,蒸好后拿出来将枸杞撒在百合的上面,表面上浇淋些糖桂花即可。
03 蒜蓉蒸丝瓜
将蒜瓣剁碎成蓉, 注意量一定要大一点;将丝瓜去皮后切成等高的段摆放在盘中;将蒜泥铺在丝瓜上,将蒜蓉丝瓜放入森歌A5-3蒸箱款集成灶里面去蒸上五分钟左右, 拿出来趁热浇上适量的蒸鱼豉油,浇淋上芝麻香油即可。
04 剁椒蒸土豆
把豆切成片后放入碗中, 加入少许盐拌均匀;再将腌制的土豆片整齐地摆放在盘中,表面上铺上剁椒;将剁椒土豆片放在森歌A5-3蒸箱款集成灶中,蒸个几分钟,出锅后表面撒上小葱末,浇淋上香油即可。
四道菜放入森歌A5-3蒸箱款集成灶66L的蒸箱中,空间富余的很,根本不用担心,容量的问题,轻松满足你蒸制食物的需求。
森歌A5-3蒸箱款集成灶的蒸箱采用一体式不锈钢内胆及面板,无痕拼接,整体无螺钉,密封更强,擦洗更方便。蒸箱内部搭载动态蒸汽平衡系统,可自动检测蒸箱内蒸汽压力,通过泄压阀进行调节,使箱内始终保持压力平衡。
此外,森歌A5-3集成灶对于漏电保护、熄火保护、过热保护、三防电机、原始复位、电子防火墙、智能风机巡检、蒸箱智能上锁解锁等安全防护功能一应俱全,切实杜绝了家庭安全隐患的发生。
这四道菜搭配上森歌A5-3蒸箱款集成灶,让你走进厨房,蒸出美食不再成为难事。
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