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    25岁女白领发量仅剩3成 趁早保养远离脱发!

      [  中关村在线 原创  ]   作者:饶玉

    随着现代都市人生活节奏的加快,人们生活中遇到来自生活和工作方面的压力也日益增加,脱发成了青年人最担心的问题之一。脱发,似乎成了一种“流行病”,伴随着焦虑、压力,频频刺痛着年轻人敏感的神经末梢。

    25岁女白领发量只剩3成 赶快保养远离脱发!

    近日,江苏南京一公司的女白领,今年25岁。她因遗传原因,加上平时工作压力大,经常熬夜,脱发严重,现在发量只剩30%。

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    网友对此事看法不一,不少人问:这压力得多大?

    还有人表示:摸了下自己的头发感觉还能再战几年。

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    其实导致脱发的原因来源于多方面,如营养不良、微量元素缺乏、睡眠不足、熬夜压力大、精神因素等都会引起脱发。

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    而压力大却是我们年轻人脱发的最主要的原因了。白头搔更短,浑欲不胜簪,可能就是压力过大导致脱发,小小的发髻都撑不了簪子的重量了。如果长时间承担过大的精神压力,确实会导致脱发。

    而面临脱发我们应该怎么办?

    1.保持充分的睡眠,晚上少熬夜。一些上班族因为繁重的工作经常熬夜到凌晨,这样一来,你的头发确实是不保了。

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    2.常吃补身体,补充身体所需元素以及必要成分的食物。如新鲜的绿叶蔬菜以及新鲜的水果之类的,这些食物对于头发的生长以及身体的健康都是有帮助的。总之,先保住自己的头发再说吧。

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    3.避免自身压力,工作压力。注意自己的情绪以及精神的调节,尽量不要经常出现负面情绪以及心理背负太多东西,适当的放松自己吧,对养生以及头发的健康都是有好处的。

    说了这些调理的内在方法,还是再来点实在的措施来护理你的头发吧。

    现在人人都在用的电吹风,使用不当、电吹风质量不好也都是会导致头发受损脱落哦。

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    洗完头发后,不要立即就用电吹风去吹,先用干毛巾把头发擦到不滴水时,再去使用电吹风。不然过多的水分会让吹风机工作太久,头发持续受高温容易受损,久而久之自然就会脱落。

    在使用电吹风时,风筒应与头部保持在20-30CM。在吹头发的时候,也应先从头发根部吹干,那能让发根坚挺一些。

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    为了头顶上的几根头发,大家还是内外兼修比较妥当。总有一个办法,可以留住你的头发。最后送朋友们一句话,祝大家头发茂盛!

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    sh.zol.com.cn true http://sh.zol.com.cn/725/7251191.html report 1636 随着现代都市人生活节奏的加快,人们生活中遇到来自生活和工作方面的压力也日益增加,脱发成了青年人最担心的问题之一。脱发,似乎成了一种“流行病”,伴随着焦虑、压力,频频刺痛着年轻人敏感的神经末梢。近日,江苏南京一公司的女白领,今年25岁。她因遗传原因,加上...
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