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    如何开启健康的一天?不妨试试这些美食

      [  中关村在线 原创  ]   作者:薛斗

    很多小伙伴每天早上都很难有充沛的精力,那是因为刚从睡眠状态中醒来,还没有完全脱离那种朦胧的状态,这种时候不妨试试这些美食开启健康精神的一天!

    健康早餐要从一杯豆浆开始

    过年在家躺到生锈?不如满足一下自己的口腹之欲

    假期延长了这么多天,想必很多朋友的生物钟都紊乱了,其实在这样的非常时期更需要自律自觉,健康饮食。这里笔者推荐一款九阳豆浆机,该机外型美观,结实耐用,优质的不锈钢内桶,耐腐蚀,易清洁,健康环保。

    九阳研发的超微原磨技术可以对每一个豆粒仅需充分研磨,出浆率高,营养释放全面。智能化的温控和环绕立体加热,让豆浆受热更为均匀,锁住营养成分不流失,带给您滴滴醇香的好豆浆。

    过年在家躺到生锈?不如满足一下自己的口腹之欲

    九阳的这款豆浆机拥有出色的外观设计、全面营养的制浆能力、众多的功能和便捷的操控,搭载的智能营养芯片,高低海拔和电压均能轻松适应,使用随心自如,精准控制温度和时间,充分释放营养的同时提升口感。

    在豆浆制作领域九阳有着丰富的经验和深厚的积累,品质值得信赖,推荐选购,喜欢喝豆浆的朋友不要错过哦! 

    九阳DJ13B-D08EC

    九阳DJ13B-D08EC

    [经销商] 京东商城

    [产品售价] 339元

    午餐蒸着吃才原汁原味

    过年在家躺到生锈?不如满足一下自己的口腹之欲

    相信屏幕前的你在这个假期一定沉迷饮食,日渐消沉,或许这几天你温习到了家人们煎,炸,炒,煮,蒸,炖,煨,熬……等等烹饪方法,但不得不承认的是,离疫情结束还有些时日,在这段时间里,需要一个健康的饮食。

    其实想要烹饪出健康、营养又美味的食物,蒸是一种非常好的烹饪方式。相较之下,蒸制是一种非常健康营养的饮食方式。它的特点是保持了菜肴的原形、原汁、原味,比起炒、煎、炸等其它烹饪方法,蒸出来的菜肴所含油脂极少,且能在最大程度上保存食物本身的各种营养元素,更符合健康饮食的要求。

    自古以来,中国就有着蒸制美食的传统,比如颇受大家喜欢的主食有馒头、花卷、包子、虾饺等等,而菜肴就更多了,比如粉蒸肉、粉蒸排骨、清蒸大闸蟹、豆鼓蒸全鱼、蒜蓉粉丝蒸扇贝等等,简直不胜枚举。

    工欲善其事必先利其器,想蒸着吃,当然得有合适的炊具,你可能会想到诸如蒸锅、压力锅或微波炉等器具,但它们都存在缺陷:或是烹饪后口感不佳、或是有损营养成分,其实现在有一种更科学、更高效的蒸制烹饪利器,它便是电蒸箱!

    过年在家躺到生锈?不如满足一下自己的口腹之欲

    这款格兰仕电蒸箱,主打经济实用。独立式设计,安装使用都十分灵活方便,26升的容量完全可以满足三口之家的生活所需,内置八大菜系智能菜单,让您轻松烹饪出可口美味。配备双层蒸架,提升烹调效率,采用纳米级不粘锅涂层内胆,耐腐蚀耐高温,寿命更长久,同时清洗也十分方便。

    格兰仕SG26T-D21

    格兰仕SG26T-D21

    [经销商] 京东商城

    [产品售价] 2569元

    晚餐适当来点火锅放飞自我

    过年在家躺到生锈?不如满足一下自己的口腹之欲

    虽说健康饮食是最重要的,但是在吃货的世界里,火锅可以少吃,但不能没有!不过现在外面大部分小吃店都关门了,吃火锅更是难上加难,该怎么办呢?自制火锅不失为一个很好的办法。

    这款荣事达电火锅集煎、蒸、炖、煮于一体,一锅多用,想怎么吃就怎么做;4L的容量,可以满足全家需求,橙色烤漆外壶,采用加厚铝板一体压铸成型,外观时尚,不粘内胆,清洗方便。

    过年在家躺到生锈?不如满足一下自己的口腹之欲

    荣事达电火锅采用双发热管设计,360°立体循环加热,受热均匀,更节能;透明钢化玻璃盖,烹饪一目了然可立式手柄,防烫省空间;无极火力调节,超温断电保护,使用安全......享受了口腹之欲,这个特殊的假期更加充实惬意了呢!

    荣事达电火锅

    [经销商] 京东商城

    [产品售价] 99.9元

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    sh.zol.com.cn true https://sh.zol.com.cn/737/7375496.html report 2714 很多小伙伴每天早上都很难有充沛的精力,那是因为刚从睡眠状态中醒来,还没有完全脱离那种朦胧的状态,这种时候不妨试试这些美食开启健康精神的一天!健康早餐要从一杯豆浆开始假期延长了这么多天,想必很多朋友的生物钟都紊乱了,其实在这样的非常时期更需要自律自觉,...
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