你有痔疮吗？
谈起痔疮，人们常说“十男九痔，十女十痔”可能有些夸张，但是透露了痔疮的普遍存在。
在得了痔疮的患者眼里，没有经历过痔疮折磨的人，都没有发言权。
有人说，痔疮像是一株长刺的多肉，放在那里，时刻提醒你它的存在。
有网友说：“发作最严重的时候真是夹着一条尾巴，血流满裤衩啊！……”
还有网友说，“光鲜的生活表面下，没人可以理解我的痛苦。每次大便就像在拉图钉，如果因为痔疮而流的血可以用来做慈善，我想我可以得一个终生成就奖。”
01 痔疮到底是个什么东东？
痔疮是直肠下段黏膜下和肛管皮肤下的静脉丛淤血、扩张和屈曲所形成的静脉团，在大便过程中，会伴有出血、脱出、疼痛等症状，平时还会瘙痒难耐。
痔疮类别
而在肛管皮肤与直肠黏膜的连接处有一条锯齿状的可见的线叫肛管齿状线。医学上，以此为分界线，分为内痔、外痔、混合痔。
内痔：是肛垫的支持结构、静脉丛及动静脉吻合支发生病理改变或移位，被覆直肠黏膜，由于内括约肌收缩，肛垫以Y型沟分为左侧、右前侧、右后侧三块，因此内痔常见于左侧、右前侧及右后侧。简单说就是，长在肛管齿状线以内，不易发现的隐藏型“选手”。
外痔：在齿状线以下为外痔，被覆肛管黏膜，可分为结缔组织性外痔、静脉曲张性外痔、血栓性外痔。也就是最容易让你发现的一款，俗称“菊花上面长草莓”。
混合痔：兼有内痔和外痔的为混合痔，是内痔通过静脉丛与相应的外痔融合，即上、下静脉丛的吻合，混合痔脱出肛门外，呈梅花状时，称为环形痔。患得此痔，也就圆满了，直接成了大boss，不用再逐一体验了。
是不是有点眼熟
大多数痔疮其实是处于静止和无症状状态下的，可能你在不经意间，已经成为了一名有痔之人了！只是你自己并不知道而已，随着时间的积累，症状才会逐渐明显。
值得注意的是，并不是所有的便血都是痔疮，大便带血的原因有很多种，例如：肛裂、结肠息肉、大肠癌、炎症性肠病等都会出现类似症状，所以我们不要轻易下结论，一定要先明确出血原因，再做定论。
一旦确诊了痔疮，一定要重视起来，痔疮虽然不是什么大病，但是十分影响生活品质，我们要及时纠正不良的生活习惯，采取适当的处理方式，不要让情况越来越严重。
02 痔疮如何治疗？
药物治疗
大多是局部用药。通常是用药物清洗菊花，杀菌、消炎、止血，缓解痔疮症状。一般可以用高锰酸钾片温水坐浴，每日两次，每次20分钟，与水的配比为1：1000。
肛门内置消炎止疼栓，外部涂抹马应龙痔疮膏，可以有效消肿止痛，一个晚上，症状就会明显缓解！
注射治疗
洗、泡、塞、涂都搞不定，怎么办？
痔疮是因为进入肛垫的静脉血越来越多、血液淤积造成的。可以采用硬化剂注射，常用的有消痔灵注射液，芍倍注射液。
注射治疗
把硬化剂注射到痔疮的静脉周围，可以引起炎症反应，让血管周围的组织纤维化，使静脉闭塞，掐断痔疮进血的通路，痔疮就会萎缩，这叫硬化剂注射疗法。
手术治疗
痔疮分为内痔、外痔和混合痔，不同的痔疮有不同的手术治疗方法。
内痔的手术治疗方法有结扎术，这是一种传统的方式，就是用丝线把内痔核扎住，待痔体缺血，就会脱落下来，这样内痔就治好了。现代还可采用胶圈套扎法治疗，其原理相同。
外痔的治疗，如果是血栓性外痔，可以采用剥离切除血栓的方法；如果是静脉曲张性外痔也是采用剥离皮下的曲张静脉丛来治疗。
手术治疗痔疮
混合痔的手术治疗有外剥内扎术、pph术等等。外剥内扎术的原理就是把外痔剥离，内痔结扎，是外痔和内痔手术的结合。pph术是一种微创手术方式，具有痛苦少，恢复快的特点。但是常常可能有吻合钉残留，易导致直肠炎性肉芽肿。
痔疮的传统手术方法，是采用手术刀把痔疮切除。这种方法常有复发现象，会造成大面积创面的切割缝合，让患者出血量多，痛苦大，并且愈合慢，一般需要住院卧床治疗7-14天。
注意：痔疮治疗因采取保守治疗，只有特别严重的患者才适用于手术治疗，一般不是特别严重不建议患者手术。
03 誓死将痔疮扼杀在摇篮里
防患于未然，才是避免成为有痔之人的关键。不要等到痛了，才知道爱惜自己，日常预防一定要提上议程。
01 多吃果蔬多喝水
尽量多吃粗粮、蔬菜水果、豆制品等富含维生素和纤维素的食物，多喝水，保持大便通畅，少吃辛辣刺激性食物。比如芹菜、菠菜还有菌菇类，苹果、柚子、火龙果等等。
多吃蔬菜
水果和蔬菜中含有丰富的纤维素，可避免食物在肠道中过于干燥。一定要预防便秘，便秘可是诱发痔疮的一个重要的原因。
02 避免久坐或久立
在日常工作生活中，一定要注意避免久坐久站，过一小时，就要走动走动，喝一些水，已补充体内水分。
不要长时间久坐
长时间久坐久站，会因为重力关系，造成血液在痔内静脉淤积，从而诱发痔疮。
03 聚精会神上厕所
要养成良好的排便习惯，排便时间一般不超过五分钟，尤其是在大号时，一定不要带手机。
排便时放松肛门，不要屏气用力。排便困难的时候可以用手按压左下腹部，会对排便有一些帮助。
上厕所就不要带手机了
有一大部分人在上厕所的时候都不忘记带上智能手机，趁着上厕所的短暂时间看看微信、刷刷微博、打打游戏等等，更甚至于一些年轻人说上厕所不带手机感觉便不出来了。但上厕所一蹲就是十几二十分钟，如果总是这样，只能说你离有痔不远了。
04 加强锻炼勤运动
平时还要多加运动，体育锻炼不仅可以强身健体，还可以促进胃肠蠕动，改善血液循环，预防痔疮发生。
多多运动
还可以有意识地做一些提肛训练。大家可以想象一下憋大便时候的感受，把肛门收紧，向上提，然后再放松，接着再收紧肛门，向上提，再放松……就这样一提一松，反复地进行。
当熟练之后，咱们就可以配合呼吸的节奏来进行提肛训练，吸气的时候肛门用力上提、收紧肛门，呼吸时放松肛门。 每次做 5～10 分钟就好了，最好是早晚做一次。
05 多关注菊部卫生
平时排便后，要及时注意菊部清洁，菊部比较隐蔽，不易通风透气，如果长期处于潮湿的环境，极容易滋生细菌，如果便秘时导致菊部少许破溃，更容易形成痔疮。
勤清洗菊部
清洗的时候注意用温水，不需要用特别的洗液，用清水清洗就可以了。清洗之后可以用纸巾清清的沾干水分。
顺便说一句，体型比较胖或者是比较容易出汗的朋友们，也可以考虑在肛周使用爽身粉保持肛门的清洁和干燥。
所以及时清洁菊部卫生，就显得尤为重要。
04 推荐篇——海尔V-168 Plus智能马桶盖
说到菊部清洗，你可能会觉得比较羞涩，其实你大可不必手动清洗，你难道不知道有种东西叫智能马桶盖吗？
每次如厕后，智能马桶盖的水洗功能能代替手纸进行清洁，更易消灭引发传染性疾病的病毒、细菌、真菌或寄生虫。
具有多种冲洗模式的智能座便盖不但能有效去除污物，还能起到按摩作用。前后可移动式的喷头，可以满足男性、女性的不同冲洗需求。使用智能座便盖的温水和暖风做清洗和烘干，刺激毛细血管促进血液循环，长期使用还可预防便秘、痔疮等疾病。
今天，就为大家推荐一款笔者家也在一直使用的海尔V-168 Plus智能马桶盖。
海尔V-168 Plus智能马桶盖
这款海尔V-168 Plus智能马桶盖使用了ASA材质，耐高温抗老化易清洗，而且使用寿命也是超乎想象的长，我家的从购买使用到现在已经一年多了，依旧十分好用。
内置多种清洗模式，如：清爽臀洗、温和妇洗、移动清洗、儿童清洗，针对不同人群，让你轻松洁净更舒心。还有四档温风调节，总有一档适合你的PP。
此外，海尔V-168 Plus智能马桶盖采用IPX4级防水，即便是在淋浴时也无需担心水会溅到马桶盖上，而且这款马桶盖的座圈拥有六档温控加热，冻PP的想象再也不会出现了。
值得一提的是，海尔V-168 Plus智能马桶盖的活水即热冲洗能够保持长时间水温恒定，不会洗一会然后被冷水激到，不同的模式针对不同人群，家里的小朋友也是可以使用的。
05 写在最后
其实，人们之所以会成为有痔之人，大多是平时不爱运动，饮食偏向于辛辣，不太注意菊部卫生，还有就是上厕所喜欢玩手机，这些都是导致痔疮发生的重要诱因。
不做有“痔”青年
所以，为了避免痔疮找上门，我们最好远离上述行为，养成良好的生活习惯，多运动、清淡饮食，注意菊部卫生，自然而然痔疮的发生率也就降低了。
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