常年生活在快节奏、高压力的环境中,睡眠质量对我们的重要性毋庸置疑。由于工作或种种原因,睡眠时间无法做到合理化,随之而来的就是身体健康问题。为了能更好地管理身体,有必要通过一些科技手段监测我们的睡眠质量,发现问题及时解决。
如今睡眠监测设备有很多,包括可穿戴和非可穿戴产品。智能手环、手表是大家常见有关健康的监测产品,此外还有类似Beddit铺在床上的睡眠追踪器,更有智能床垫,全方位监测睡眠。面对不同的智能产品,可以完成哪些不同的场景应用,今天的内容给您答案。
健康新定义 睡眠监测智能设备五大应用
睡眠监测不一定“穿戴”
一说到有关健康或者睡眠监测设备,大多数人想到的就是可穿戴设备,但是戴着手环(表)睡觉真的舒服吗?佩戴式的检测设备从某种程度上就会影响睡眠质量(至少笔者这么认为),所以从现在开始,你不再需要一款穿戴式的监测设备。
非佩戴式的睡眠监测设备大致有三类:一,铺在床上的条形睡眠追踪器;二,智能床垫;三,放在床头的睡眠监测器。这些监测产品还可以搭配一些外设硬件一起使用,数据精准性提高,还能体验到更全面的智能生活,
在未来智能化的家居生活中,环境、健康的重要性毋庸置疑,而通过智能睡眠监测设备,恰恰开启另个一智能生态圈。如何选择由你决定。
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