现在的年轻人无论是迫于压力还是喜欢夜生活，晚上“难以入睡”成了他们遇到的棘手问题。
忙碌了一天，晚上好好睡一觉事件多么幸福的事情。科学家研究证明，成人一天睡眠达到8小时（ 青少年更多）有助于身体健康，集中精力工作、学习，记忆力也更好。获得适当的睡眠似乎有助于我们的免疫系统发挥最佳功能。
日本一家公司推出一款帮助睡觉并监测睡眠质量的产品，该产品类似于手环但戴在手指上即可进行数据监测和采集。
休眠跟踪器功能将在判断为身体进入了睡眠状态之后打盹时间。例如，如果想短暂休息10分钟，当用户进入睡眠状态10分钟后，警报就会启动。设置闹钟后的10分钟内，可以叫醒你。
在休眠模式的“智能警报”功能中，将在身体的清醒状态下激活警报功能。因此，不会因为深度睡眠发出很大的声音而被吵醒，从容易醒的状态能轻松的起床。
各种设定蓝牙连接的智能手机(ios或android)的专用应用程序中进行。可以将睡眠状态等发送到专用应用程序，从而将睡眠状态可视化。这些数据可以被用作睡眠和健康的标志。
如果你想每天督促、监测和管理自己的睡眠质量，可以考虑入手哦！
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