最近，《这就是街舞》第二季强势归来了，在最新一期里，霸气队长化身带货达人，向广大舞者，和运动健身的朋友们安利了一款筋膜枪按摩器。
筋膜枪按摩器
什么是筋膜枪
筋膜枪，又称高频骨络机肌肉筋膜松懈仪，旨在替代并解放按摩师的手的作用，而且对个人使用没有专业技术人员的要求，具有一定的局部减肥功效，肌肉脂肪在皮下运动消耗大量脂肪来产生热能排出体外；其高频振荡作用可直透深层骨骼肌，令骨骼肌瞬间放松，经络神经血脉瞬息畅通，具有舒筋、活血、通络、学位按摩的功效。
缓解肌肉疼痛的工作原理
利用肌肉共振原理对深部肌肉组织进行深度的击打与振动，因而起到加速血液循环，缓解疼痛，加速损伤后恢复。当你的肌肉出现疼痛感时，问题可能并不是出在肌肉组织本身，而是包裹于其上的筋膜。新的研究表明，筋膜的变化和损伤才是让人出现肌肉疼痛感的主要原因：剧烈的运动造成了筋膜变化或损伤，使人产生了肌肉疼痛感，这种疼痛感产生于白色的深层筋膜，而非红色的肌肉组织。
使用筋膜枪缓解肌肉疼痛
筋膜枪的使用人真的非常广，NBA赛场上就有部分运动员使用该设备对肌肉进行放松以达到更好的运动状态，其它领域的专业运动员也开始使用筋膜枪对肌肉进行放松和按摩。
使用筋膜枪加速消解乳酸
筋膜枪除了它的高频振动，其次是加热功能，在高速震动的过程中进行物理加热，相当于进行热敷，可以加快疼痛处的血液循环，加快乳酸的代谢，有助于减轻疼痛。所以筋膜枪对于经常运动健身的朋友真的是必备佳品，而对于经常不运动，突然要运动的朋友也算是救命良药。
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