因过量饮用功能饮料中毒 14岁女孩突然死亡

近日，美国《纽约时报》发布了一则新闻，文中报道了一名生活在马里兰州的14岁女孩，因连续多日每天都喝两听“高咖啡因怪物能量饮料”，导致心脏病发作而死亡。

据悉，女孩的死因被确定为“咖啡因中毒导致的心率失常”。在美国，小女孩的死亡并非个案。

为什么运动饮料会导致人死亡呢？

功能饮料之所以特殊，是因为它具有抗疲劳和补充能量的作用，专门为由于大运动量或者重体力劳动导致的电解质和能量过度丢失的人群准备的。若人并未进行大量运动就摄入功能饮料，那么这些能量就是多余的。过度补充就会给人体带来危害。

咖啡因是功能饮料中非常重要的成分，它可以使神经兴奋，帮助人缓解疲劳。但如果过量摄入，会造成心律失常，加重心脏的负担，长期过量服用会有猝死的危险。

连续大量运动后可适量补充功能饮料

所以，笔者在这里建议大家，平日里少喝功能饮料，尤其处于身体发育生长过程中的青少年。若连续大量运动，可适量补充。

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